پروتکل VS  به سبک بدن مدل‌های Victoria Secret 

VS Lean Protocolنتیجه‌ی ماه‌ها تحقیق، تحلیل و طراحی تخصصی در بخش تغذیه‌ی زیبایی‌شناختی (Aesthetic Nutrition) در تیم AinazTrainings است.

این پروتکل از سبک آماده‌سازی بدن مدل‌های Victoria Secret الهام گرفته شده و با تطبیق علمی برای فیزیولوژی بدن ایرانی، به یک سیستم ۱۴ روزه‌ با ساختار کاملاً علمی و قابل اجرا تبدیل شده است.

هدف اصلی این برنامه، ایجاد فرم بدن Lean و Defined است

بدنی که“photogenic” دیده می‌شود.

در این پروتکل، تمرکز  بر بازسازی رفتار متابولیک بدن، کنترل التهاب سلولی و هدایت دقیق مواد مغذی به مسیرهای درست است.

ساختار علمی برنامه

پروتکل VS Lean در دو فاز تخصصی طراحی شده است:

Phase 1 — Metabolic De-Inflammation

در این مرحله، التهاب پنهان متابولیکی کاهش یافته و بافت‌های بدن از حالت “تورم سلولی” به تعادل متابولیک بازمی‌گردند. نتیجه این فاز، سبک شدن، شفاف شدن و آمادگی سلولی برای فاز دوم است.

Phase 2 — Precision Nutrient Partitioning

در این مرحله، بدن یاد می‌گیرد مواد غذایی را با دقت بیشتری تقسیم و استفاده کند؛ به‌طوری‌که انرژی و پروتئین‌ها صرف ساخت فرم، حفظ Tone عضلانی و تعریف خطوط بدن شوند، نه ذخیره‌ی چربی.

فلسفه‌ی طراحی

در طراحی این برنامه، از منطق کلاسیک رژیم‌های کاهش وزن استفاده نشده است.

به‌جای آن، پروتکل بر پایه‌ی اصول فیزیولوژیکی جدیدی مانند:

Chrono-Nutrition (تغذیه‌ی زمان‌مند)

Hydra-Volume Meals

Micro-Protein Splitting (تقسیم پروتئین‌های سبک در طول روز)

Anti-Puff Timing (زمان‌بندی ضداحتباس مایعات)

طراحی شده است تا بدن در ۱۴ روز، به‌صورت تدریجی و طبیعی، از حالت سنگین و پف‌دار خارج و وارد فاز Lean State شود.

تمام مراحل تحقیق، توسعه و تدوین VS Lean Protocol™ به‌صورت اختصاصی توسط تیم تحقیقاتی AinazTrainings™ انجام شده است.

VS Lean یک سیستم ثبت‌شده و طراحی‌شده بر اساس داده‌های واقعی، رفتار تغذیه‌ای مدل‌های ویکتوریا سکرت و منطق علمی تغذیه‌ی مدرن است.