برنامه ورزشی آنلاین با آیناز

برنامه ورزشی آنلاین با آیناز

مرکز تخصصی فیتنس، بدنسازی و لاغری


دوره ها


درباره ما

برنامه ورزشی آنلاین با آیناز

مرکز تخصصی فیتنس، بدنسازی و لاغری


این مجموعه و تیم من در زمینه های (بدنسازی، فیتنس، فانکشنال و تمرینات ترکیبی) با هدف ارائه برنامه های تخصصی ورزشی و تغذیه مناسب تشکیل شده است که شما را تا رسیدن به اندام ایده آل همراهی کند. مربیان و مشاورین تیم ما به صورت روزانه به بررسی وضعیت شما و همچنین پیگیری شما عزیزان می پردازند.

امیدواریم که هر چند کوچک نقشی در سلامت شما داشته باشیم و به بهترین نحو خدمتگزار شما باشیم.

باتشکر آیناز.



اخبار و مقالات

  • آيا در زمان تمرين حتما بايد عرق كنم ؟!
  • سوختن عضله چیست ؟ و چگونه اتفاق می افتد؟
  • بهتر بخوابید  تا وزن کم کنید
  • تغذیه بعد از ورزش را نادیده نگیرید
  • چرا افراط در تمرین هوازی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟
  • لبنیات کم چرب بخورید تا چربی بسوزانید

نظرات کاربران