رژیم HLCD مخفف healthy life style caloric density هست
با این متد روی اصلاح لایف استایل + کالری نقصان پیشرفته و منطقی کار میشود که با فرمولی که دارد ( از نظر چیدمان و واحد بندی غذایی ) سرعت کاهش وزن را حداقل ۲ برابر می کند
رژیم HLCD مخفف healthy life style caloric density هست
با این متد روی اصلاح لایف استایل + کالری نقصان پیشرفته و منطقی کار میشود که با فرمولی که دارد ( از نظر چیدمان و واحد بندی غذایی ) سرعت کاهش وزن را حداقل ۲ برابر می کند ،نکته جالب در رژیم HLCD این هست که به هیچ عنوان هیچ گروه غذایی حذف نمی شود ! نه نان نه برنج نه میوه ! همه چیز در رژیم HLCD آزاد هست حتی در منو روزانه فست فود هم وجود دارد.
دلیل پر طرفدار بودن رژیم HLCD سرعت بالای کاهش وزن هست بدون هیچ عوارضی مانند ریزش مو و شل شدگی پوست ! که این مورد وابسته به تنظیم متابولیسم بدن هست که در این متد رژیم به خوبی انجام می شود، رژیم غذایی HLCD دو تارگت معروف دارد ، کاهش وزن ۱۵ کیلو در ۳ ماه و کاهش وزن ۳۰کیلو در ۶ ماه و در اصل این متد کمک میکند شما کاهش وزن پایدار تجربه کنید نه موقتی !
برای ثبت نام رژیمHLCD شش ماهه اینجا کلیک کنید
برای ثبت نام رژیمHLCD سه ماهه اینجا کلیک کنید